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COMMENT BUILD UNE PERSONAL BRAND AUTHENTIQUE EN QUELQUES SEMAINES, SANS script, ni vendre ton soul aux trends- GARANTI
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Aucun engagement. Juste une vraie convo.
Je sais exactement comment tu feel parce que j'ai été là
Toi qui veux atteindre les 10k abonnés en étant 100% authentique,
Tu sais que tu dois poster pour unlock des opportunités et vivre de ta passion/service mais la pression tue ta créativité et le fun.
Ton mood dépend de comment ton vidéo performes et tu te surprends souvent entrain de poster pour go viral au lieu de poster ce que tu voudrais vraiment.
T'es all or nothing: tu postes tous les jours pendant 2 semaines, puis tu arrêtes pendant 1 mois. puis le cycle recommence.
Tu postes déjà mais tu montres qu'une partie de toi. Tu contrôles ce que tu dis au lieu de parler de tout et être vu pour qui tu es vraiment.
Tu overthink chaque post et tu perds ton temps à tout planifier. Tu sais que tu pourrais poster 5 fois par jour et grow tes abonnés si tu mettais ta tête à off.
T'es pas seul·e là-dedans et c'est pas un problème un discipline ni de stratégie ou de hook.
Le vrai problème c'est que t'es dans ta tête au lieu d'être dans l'action.
Tu laisses tes mécanismes subconscients prendre le dessus et complètement bloquer ta lumière, ton authenticité, et ce qui te rend unique.
La plupart des stratégies de personal branding ne prennent pas en compte ces mécanismes intérieurs.
Ce que je fais c'est différent: je t'aide à te libérer de tout ce qui t'empêche d'être 100% aligné avec la version de toi qui vit la réalité où les 10k abonnés sont naturels et acquis.
Si t'es encore là, tu sais que c'est fait pour toi.
emes, go to Site Styles.
Salut, moi c'est Jade!
Voici comment j'ai grow aussi vite sur les réseaux.
La vérité que personne dans le personal branding te dit : les stratégies, les hooks, les templates — ça tue le vivant en toi. Ça te transforme en performeur au lieu de créateur. Ça te met dans un moule. Et c'est pour ça que ça feel pas right et c'est difficile à faire. Parce que c'est pas toi.
Pour build une personal brand qui dure, ça doit être fun, facile, naturel. Le moins de résistance possible. Et c'est tout l'inverse de ce qui est enseigné partout.
T'es constant·e sans forcer. C'est plus un cycle all or nothing. Tu postes parce que ça fait partie de qui t'es maintenant.
Les bonnes personnes te trouvent. Des DMs qui rentrent, des connexions réelles, des clients alignés.
T'as confiance en ton message. Tu sais que ce que t'as à dire est important et tu te censures plus.
Il y a zéro gap entre qui t'es en personne et qui t'es online. Les gens te rencontrent en vrai et disent "t'es exactement comme sur Instagram".
En 2022, après avoir struggle avec ma santé mentale et mon corps pendant toute ma vie, j'ai découvert le développement personnel: le subconscient, la physique quantique, le identity work et le IFS. Ça a complètement changé ma vie.
C'est donc en automne 2024, exactement un an après avoir lâché mon BAC en physiothérapie à l'université, que j'ai décidé d'aller all-in sur les réseaux pour partager ce que j'apprenais et ce qui fonctionnait pour moi.
J'ai ensuite commencé ma formation de coaching professionnel et ma mission s'est clarifiée: ce n'était pu juste un hobby sur le side mais mon purpose. Je voulais vivre à 100% de mes revenus en ligne et pouvoir voyager. Et pour cela, je devais être visible en ligne et être moi-même.
Pendant 6 mois j'ai essayé tout se qu'on nous dit online: les trends, les calendriers de contenu et les stratégies. Mais ça n'a jamais feel right. Ça n'a jamais feelé authentique. Je sentais que je me cachais derrière un mur et je détestais créé du content de cette façon. Je n'étais pas constante et j'étais encore plus impatiente. Puis j'ai compris. Les réseaux sociaux ne sont qu'un reflet de toutes les croyances qu'on porte à l'intérieur. J'ai donc commencé à focuser sur mon monde intérieur.
6 mois plus tard, j'ai près de 30 000 abonnés sur toutes mes plateformes et accompagné plus de 70 personnes en coaching.
Aujourd'hui, j'ai développé une approche qui fusionne le mindset coaching avec le personal branding. Pas juste de la théorie. Du vrai vécu. Et je me suis jamais sentie aussi alignée. And here we are.
Alors c'est à ton tour!! Et si cette version de toi - celle qui poste sans stress, qui est connue pour qui elle est vraiment, qui vit de son gift - était pas si loin ? (elle est déjà là en toi lol). C'est pas une question de talent. C'est pas une question de stratégie.
C'est une question de self-trust... et du bon accompagnement.
Fais le premier pas.
Jade Bonneville
Coach en personal branding & mindset
18 K followers · 2.1M vues/mois · Coach professionnelle certifiée
6 raisons qui rendent ma méthode (vraiment) différente
1
Fuck les scripts et les templates pré-faits
Je t'en donnerai jamais. Ton contenu doit venir de toi, ta voix et ta perspective unique de la vie. Je t'aide à trouver ta façon de t'exprimer, ton message, ta voix. Quelque chose que personne peut copier parce que c'est toi. Et ça, ça attire l'attention bien plus qu'un hook que tout le monde utilise.
2
Je n'utilise pas de stratégie one-size-fits-all.
Pendant que les autres te montrent comment faire un bon reel, moi je travaille sur pourquoi t'arrives pas à en faire un sans overthink pendant 45 minutes. Quand la source est débloquée, le contenu sort tout seul. Tes peurs, tes croyances, tes patterns. Le contenu c'est le 10% qui vient tout seul après.
3
J'ai build tout ce que j'ai en faisant exactement ce que j'enseigne.
18k, 2M de vues/mois, quitter ma job temps plein pour vivre de mon contenu - je suis la preuve que ça marche.
4
Je suis coach professionnelle certifiée. Pas une influenceuse qui donne des conseils.
J'ai une vraie formation en coaching. Les mécanismes subsconscients, le self-sabotage, l'imposter syndrom - c'est mon expertise. On transforme ton monde intérieur pour que ton monde extérieur n'ait aucun choix de s'aligner.
5
Je te dis les vraies affaires.
Pas de la motivation, ni de: « c'est beau, continue !!» . Ce que je vois en toi, ce qui bloque, tes angles morts. Direct.
6
C'est fait pour durer toute ta vie.
Mon approche rend la création de contenu fun et naturelle. Pas un sprint de motivation. Quelque chose que tu fais pour toujours (et avoir un réel impact) parce que ça feel comme toi.
T'as pas besoin d'une autre stratégie. T'as juste besoin de revenir à toi.
COMMENT ÇA MARCHE
BÂTIS TON EMPIRE EN LIGNE grâce à mes 3 pilliers
PILLIER 1
On identifie le vrai blocage
Tu penses que c'est un problème de contenu, de stratégie, de niche. En réalité, c'est un mécanisme. Une croyance. Un pattern subconscient. On va l'identifier et tu vas comprendre pourquoi t'as été stuck depuis le début - même si tu pensais que t'étais all in.
PILLIER 2
On travaille sur toi ET ton contenu
Ton monde intérieur grâce à mes techniques en IFS. Mais aussi ton contenu. Les deux vont ensemble. Quand tu changes en dedans, ton contenu change. Et quand ton contenu est aligné avec qui t'es vraiment, tout suit - ta constance, ton énergie, tes résultats.
PILLIER 3
Tu postes daily et tu trouves ton flow soutenable sur le long terme
Tu postes stress-free et avec confiance. Plus d'overthinking, plus de limite, plus de perte d'énergie. Ça devient fun, facile, naturel. Et les bonnes personnes te trouvent parce qu'elles connectent avec toi -pas avec une image fake.
ça sonne comme si c'est trop beau pour être vrai, mais ça fonctionne for real.
Ce que les clients disent de mon coaching :)
Ça fait plusieurs mois que je suivais Jade sur Instagram et ses vidéos m’inspiraient déjà énormément.
Quand j’ai décidé de travailler avec elle, je savais que ça allait m’aider… mais honnêtement, je ne m’attendais pas à voir une telle différence aussi rapidement.
En seulement 3 semaines, j’ai complètement changé ma façon de voir mon contenu et mon personal branding. J’ai plus de clarté, plus de structure, et surtout beaucoup plus de confiance dans ce que je crée.
Jade ne fait pas juste donner des conseils génériques, elle comprend vraiment ta vision, elle t’aide à la clarifier et à la transformer en quelque chose de concret et impactant.
Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus alignée avec mon message et la direction que je veux prendre.
Si tu veux vraiment passer à un autre niveau avec ton contenu et ton image, je recommande à 100%.
Arielle
Quand j'ai rencontré Jade, je n'étais vraiment pas à une bonne place mentalement. Je tournais en rond. J'avais des objectifs, mais je faisais des va-et-vient entre être disciplinée, focus sur mes objectifs... et mes patterns d'auto-destruction.
Elle m'a vraiment aidée à trouver ma ligne directrice, ma "baseline". J'ai appris à reconnaître mes patterns, à comprendre ce qu'ils cachent, et ce que j'essayais d'étouffer à travers eux.
Aujourd'hui, oui, j'ai encore des hauts et des bas. Oui, certains patterns (pas tous) peuvent revenir de temps en temps. Mais je ne retournerai jamais aussi bas que j'ai été.
J'ai maintenant des outils, des moyens pour passer à travers mes moments plus difficiles, et honnêtement, ma vie va juste en s'améliorant.
Jade m'a donné l'espace, l'écoute et le réconfort dont j'avais besoin pour passer au next level dans ma vie.
Kirane
Tu as vraiment transformé ma vision des choses, tu m'as fait comprendre pourquoi je souffrais, et comment surmonter cette situation et en prendre bénéfice, merci infiniment, j'ai des portes qui s'ouvrent à moi sans arrêt depuis lundi, j'ai l'opportunité d'aider du monde qui en valent la peine, et surtout j'ai l'opportunité de rendre le petit Mathieu fier chaque jours car il réalise son rêve avec continence et appréciation de chaque pats, thank you a billion times
Mathieu
Merci beaucoup Jade pour ton temps, tes conseils et ton écoute. Tu m'as aidé à aller chercher une stabilité mentale.
Grâce à toi, j'ai réalisé que j'étais à la bonne place dans ma vie et j'ai appris à apprécier davantage le process over le outcome. Étant entrepreneur, l'environnement que je m'infligais devenait toxique et malsain, tu m'as aidé à prendre du recul, à relâcher la pression constante que je m'imposais et à retrouver un équilibre. Aujourd'hui, je me sens accompli, posé et surtout heureux. Merci énormément pour ton impact et ton travail.
Marc
Pour moi, ça a commencé avec le contenue lg de Jade. Ses propos m'attiraient et raisonnaient avec moi, comme si elle s'adressait directement à moi.
Je me suis souvent senti incomprise par le monde & même par moi-même. J'ai souvent essayé de fuir et me débarrasser de ce feeling là, sans jamais être capable. Ça marchait pendant un bout et ça revenait plus fort.
En travaillant avec Jade, j'ai appris à connaitre ces patterns là : à comprendre leurs rôles, leur causes, leurs
efiets.
J'ai compris qu'ils avaient une fonction et que de me battre contre eux n'était pas la solution pour m'en départir. Jade m'a permis de désamorcer ces patterns là qui me créaient tellement d'opposition et de résistance. J'ai appris à arrêter de me battre contre moi-même, et plutôt d'utiliser cette énergie là et la diriger vers moi et m'aligner dans la direction que JE choisis.
Maintenant, je suis complètement ailleurs. Je suis beaucoup plus alerte et consciente. Je suis en mesure garder le contrôle sur mes comportements par le fait que ma compréhension a changée. Mon discours est différent.
Mon énergie et différente. Je ne suis plus dans une place de résistance, mais j'apprends à utiliser mes outils de manière alignée avec mon énergie.
Alexina
Tout à gagner, rien à perdre dans le fond.
REAL TALK
CHAQUE JOUR QUE TU te retiens, TU REPOUSSES LA PERSONNE QUE TU SAIS QUE T'ES CENSÉ·E ÊTRE.
Tu le sais. Tu le sens. Ta version next level est quelqu'un de visible, de public, qui impacte.
Un inner knowing.
Et chaque jour que tu postes pas, chaque jour que tu te censures, chaque jour que tu restes dans ta tête au lieu de juste poster - c'est un jour de plus que tu repousses cette version-là.
La bonne nouvelle c'est que t'as plus besoin d'attendre. T'as plus besoin d'une autre stratégie. T'as plus besoin de consommer un autre reel sur "comment créer du contenu".
T'as besoin de commencer. Pour vrai. Et de pas le faire seul·e.
Rien de compliqué. Trust the process.
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On va parler de toi. De où t'es. De ce qui te bloque. Et de comment débloquer ça pour que tu postes en étant 100% toi et que tu commences à attirer les bonnes personnes.
Comment sortir du cycle all or nothing et poster avec constance sans que ça dépende de ta motivation
C'est quoi qui te retient vraiment de montrer tout de toi — et comment changer ça
Comment rendre la création de contenu fun, rapide, naturelle - au lieu d'un devoir
ES-TU GAME?
Frequently Asked Questions
Combien ça coûte?
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, donc le prix varie selon tes besoins réels et ton objectif. J'ai un programme de groupe et du 1:1. On en parle pendant le call et on trouve ce qui fait du sens pour toi. Zéro pression.
C'est pour qui?
Des entrepreneurs, coachs, créateur·rices qui postent déjà, qui ont un gift à partager, qui savent qu'ils sont capables mais qui se retiennent. Des gens hungry, motivés, prêts à aller all in.
Est-ce que ça marche quand même si j'ai pas encore d'offre ou de business claire?
Oui. T'as pas besoin d'avoir tout figuré avant de commencer. Beaucoup de mes clients ont le knowing qu'ils ont un gift mais savent pas encore exactement comment le vendre. Et c'est correct. Poster en étant toi, c'est souvent ce qui fait que ton offre se clarifie. Les portes s'ouvrent quand tu te montres - pas quand t'as le plan parfait dans ta tête.
Est-ce que c'est juste: "poste pis arrête de penser" ?
Non. C'est un vrai processus de coaching en profondeur. On travaille sur tes croyances, tes patterns, ton identité, ton self-trust. Le "poste raw" c'est le résultat - le chemin pour y arriver c'est un vrai travail intérieur. C'est pour ça que j'ai une certification en coaching. C'est pas des tips Instagram. C'est de la transformation.
Est-ce que j'ai besoin d'avoir déjà beaucoup posté?
Non. Que t'aies 10 posts ou 200, c'est pas ça qui compte. Ce qui compte c'est que t'es ready à aller all in, que t'as un message à partager, et que t'es tanné·e de te retenir. On part de là où t'es.
Est-ce que ça marche même si j'ai un petit nombre d'abonnés?
C'est même là que c'est le plus puissant. Quand tu commences à poster en étant 100% toi dès le début, tu build une communauté qui te suit pour les bonnes raisons. Pas pour ton esthétique ou tes trends - pour toi. C'est comme ça que j'ai build 16.5K. Un post à la fois. En étant vraie. Le nombre d'abonnés que t'as en ce moment change rien - c'est l'énergie avec laquelle tu postes qui change tout.
LOW RISK, HIGH REWARD:)
unlock la version de toi qui est virale, authentique et qui gagne sa vie grâce aux réseaux sociaux.
30 minutes de ton temps. Des mois de frustration évités.
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