SERVices DE COACHING

Deux options s’offrent à toi, selon ce que tu ressens comme besoin en ce moment :

puissance

5 heures d’accompagnement professionnel personnalisé

Sortir de la pression, la performance et le stress pour te retrouver, te réaligner et créer.

sportif

5 heures d’accompagnement professionnel personnalisé

Dépasser tes performances, libérer ton potentiel intérieur et retrouver le flow.

Si aucun de ces choix «feels right», mais tu as tout de même envie de travailler avec moi, contacte-moi en cliquant ici.

FAQ

  • ✔ Travailler avec un coach qui respecte un code de déontologie et un code d’éthique reconnus.
    ✔ Être accompagné par quelqu’un qui maîtrise les 8 compétences clés du coaching professionnel :

    • Agir avec éthique et intégrité

    • Incarner un état d’esprit coaching

    • Définir et maintenir des ententes claires

    • Créer un espace de confiance et de sécurité

    • Rester pleinement présent

    • Écouter de façon active et engagée

    • Favoriser les prises de conscience

    • Accompagner la croissance et la mise en action

  • D’abord, c’est un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement, où tu peux être toi-même à 100 % et être écouté dans toute ton humanité.

    Tu peux t’attendre à être guidé à travers des visualisations profondes et à recevoir des questions puissantes.


    On va aussi plonger ensemble dans les différentes parties de toi, explorer tes croyances subconscientes et les patterns récurrents dans ta vie.

    On ira là où ça bloque, là où ça demande à être vu, ressenti, libéré.
    Tu vas être entendu. Vraiment.

    Et surtout : on va faire ce chemin avec cœur, simplicité… et même un peu de fun.

    On détermine ensemble la direction… puis on laisse la magie opérer

  • Mon approche en 4 mots : bienveillante, puissante, légère et directe.

    Je ne suis pas du genre à tourner autour du pot ou à perdre mon temps — ni le tien.
    Je vais droit au but, et je dis les choses telles qu’elles sont, toujours avec respect et authenticité.

    Je suis à l’écoute, ouverte d’esprit, et j’aime aborder la vie avec légèreté et plaisir.
    Mon coaching reflète ça : de la profondeur, oui, mais toujours dans un espace humain, vivant, et vrai.

    Je suis une grande rêveuse, et je crois profondément que les seules limites qui existent sont celles qu’on accepte comme étant vraies.

  • 100%. C’est une excellente combination.

  • Le coaching repose sur une conviction profonde : toutes les réponses sont déjà en toi.

    Mon rôle, c’est de te poser les bonnes questions pour éclairer ce que tu ne perçois pas encore, ou pour t’amener à pousser ta réflexion plus loin.
    Je ne te dirai JAMAIS quoi faire — ce n’est pas mon intention.

    Par contre, il se peut que je t’offre parfois une proposition, une image ou une métaphore… juste pour te refléter quelque chose que je perçois en toi. Toujours avec douceur, respect et ouverture!

  • Absolument.

    Le coaching, ce n’est pas seulement pour quand "ça va mal".
    C’est aussi pour les moments où ça va bien… mais que tu sais qu’il y a encore plus de toi à découvrir, à exprimer, à créer.

    C’est pour affiner ta clarté, renforcer ta confiance, explorer de nouvelles possibilités, et continuer à avancer de façon encore plus alignée.

    On peut travailler ensemble même (et surtout) quand tu te sens bien, parce que c’est souvent à partir de cet espace que la croissance est la plus fluide, la plus profonde, et la plus joyeuse.

  • Oui, absolument.

    Tout ce que tu partages en coaching reste strictement confidentiel.
    C’est une valeur fondamentale pour moi : que tu puisses te déposer en toute sécurité, sans crainte d’être jugé·e ou exposé·e.

    Cet espace est le tien. Et tout ce qu’on y explore reste entre nous.

  • Pas nécessairement.

    Si tu as moins de 18 ans, je peux tout à fait t’accompagner, mais avec le consentement de ton parent ou tuteur légal.
    L’important, c’est que tu ressentes toi-même l’envie de cheminer, et que tu sois prêt·e à t’ouvrir dans cet espace.

Leurs expériences du coaching avec moi

  • Veronic

    Se faire coacher par Jade, c’est entrer dans un espace sécuritaire et puissant. Avec une présence ancrée et une écoute profonde, elle crée un cadre de confiance où l’on se sent pleinement accueilli. Son approche, à la fois calme et percutante, invite à sortir de sa zone de confort et ouvre la voie aux prises de conscience essentielles au cheminement. Plongez dans l’expérience, et vous serez ébloui par son professionnalisme et la puissance de son accompagnement.

  • Rafaelle

    Jade est une personne qui écoute avec une grande attention, tout en étant capable d’exprimer ses idées et ses opinions de manière pertinente. Ancienne athlète de haut niveau, elle comprend mieux que quiconque les défis auxquels les sportifs sont confrontés. Cette expérience lui apporte une approche unique et plus empathique. Elle m’a profondément aidé à transformer ma mentalité et ma perception du sport. J’ai appris à croire en moi et en mes capacités.

  • Josée

    En novembre dernier, j'ai entamé un parcours de coaching avec Jade. Son écoute active, alliée à son accompagnement bienveillant, professionnel et personnalisé, m'ont permis de retrouver clarté, confiance et motivation. Chaque séance représente une occasion précieuse d'explorer des outils concrets, tandis que ses questions percutantes m'ouvrent à de nouvelles perspectives, m'aidant ainsi à avancer vers mes objectifs. Jade incarne avec brio des qualités d'écoute, d'empathie et de non-jugement. Merci pour cette transformation positive et pour m'avoir guidée vers mes forces et mes aspirations !

  • Nicolas

    Comme athlète, j’ai réalisé qu’au-delà des entraînements et des capacités physiques, le travail mental est essentiel au succès. J’ai eu la chance de travailler avec Jade. J’ai pu comprendre ce qui causait des difficultés, fixer des objectifs, apprendre des mauvaises journées d’entraînement ou des mauvaises journées de course. Le parcours de chaque athlète est différent, leur progression aussi et c’est important de le comprendre.

  • marie-hélène

    J'ai été coaché par Jade et je l'a recommande. C'est une professionnelle accessible, flexible et directe qui suscite l'atteinte des objectifs et les prises de conscience.